"โรคซึมเศร้า" ปัจจุบันนี้ไม่ถือเป็นโรคที่แปลกอีกแล้ว แต่เป็นโรคที่เราทุกคนควรรู้จักและทำความเข้าใจ เพราะเป็นโรคที่มีผลการทบมาจาการใช้ชีวิตของเราในทุกวัน ทุกสภาพแวดล้อมและสังคม กระตุ้นให้เรากลายเป็นโรคซึมเศร้าได้ และที่สำคัญอย่ามองว่า ความเครียด ความกดดัน ความท้อแท้หมดหวัง รวมทั้งปัจจัยต่าง ๆ ที่กระตุ้นให้เป็นโรค จะเกิดแค่กับคนวัยทำงาน หรือผู้ใหญ่เท่านั้น

          "วัยรุ่น" เป็นช่วงอายุที่สามารถเสี่ยงหรือเป็นโรคซึมเศร้าได้เช่นกัน ยิ่งสังคมสมัยนี้อันตรายมากกว่าในอดีต แถมการเรียน การสอบต่าง ๆ เรียกได้ว่าประเดประดัง เข้ามาชีวิตของวัยรุ่นในหลายช่องทาง ความคาดหวังในการเรียนและอนาคตที่ดี เกิดจากตัวเองก็มากพอแล้ว แถมเด็กบางคนยังอยู่ในสังคมที่ไม่ก่อให้เกิดความสุข หรือใช้ชีวิตอยู่กับความกดดัน จากครอบครัว หรือคนรอบข้างค่อนข้างมาก ก็ยิ่งเพิ่มความกังวล ความท้อแท้หมดหวังในชีวิต และความเครียดเข้าไปอีก ฉะนั้นเราไม่ควรมองข้ามสุขภาพจิตที่ดีของวัยรุ่น และน้อง ๆ วัยรุ่นเอง ก็ควรตรวจเช็คสุขภาพจิตตัวเองเรื่อย ๆ โดยเฉพาะถ้ารู้สึกว่า ตัวเองมีความเสี่ยง หรือมีอาการเปลี่ยนไป ก็ควรรีบหาทางแก้ไข การรู้ตัวก่อนว่าเราอาจจะมีความเสี่ยง ทำให้การรักษาเกิดขึ้นได้ไว เป็นประโยชน์กับตัวเองแน่นอน

รวมแบบทดสอบ ประเมิณโรคซึมเศร้า ความเครียด และความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตาย

แบบทดสอบจาก กรมสุขภาพจิต

- ประเมินโรคซึมเศร้า  Click >> 
- ประเมินซึมเศร้าสำหรับวัยรุ่น  Click >>  
- ประเมินความเครียด  Click >> 
- ประเมินความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตาย  Click >> 
- ประเมินโรคซึมเศร้า 9Q  Click >>  

แบบทดสอบจาก คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี

- ประเมินภาวะซึมเศร้า PHQ - 9  Click >>  

แบบทดสอบจาก โรงพยาบาลมนารมย์

- ประเมินและวิเคราะห์ความเครียด (Strain)  Click >>  

- ประเมินคัดกรองภาวะซึมเศร้า และความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตาย  Click >>

แบบทดสอบจาก MIND CENTER THAILAND

- แบบประเมินโรคซึมเศร้า 9 คำถาม  Click >> 
- แบบประเมินความเครียด (ST5)  Click >> 

แบบทดสอบจาก โรงพยาบาลจิตเวชขอนแก่นราชนครินทร์

- ประเมินโรคซึมเศร้าด้วย 9 คำถาม 9Q  Click >>  

แบบทดสอบจาก Ged Good Life   

- ประเมินโรคซึมเศร้า 9 คำถาม  Click >> 

บทความที่เกี่ยวข้อง