ใครที่เคยดูหนังเรื่อง “ฉลาดเกมส์โกง” คงจะพอจำได้ว่ามีฉากที่ลินและแบงค์ฟังเพลงคลาสสิกก่อนสอบนั่นคือที่มาของบความนี้ที่เราจะบอกว่า “เพลงมีประโยชน์”

          การฟังเพลงช่วยให้เรามีสมาธิได้จริง ๆ ผลวิจัยจาก มหาวิทยาลัยเบอร์ลินมาเล่าสู่กันฟัง  ซึ่งเขาค้นพบระหว่างทดลองว่าถ้าเปิดเพลงให้นักศึกษาของพวกเขาฟังก่อนเข้าห้องสอบประมาณ 10 - 15 นาที นักเรียนนักศึกษาจะทำคะแนนได้ดีกว่าตอนที่พวกเขาไม่ฟังหรือมัวเอาแต่เคร่งเครียดกับการท่องจำข้อสอบเพียงอย่างเดียว

          ซึ่งผลวิจัยนี้สร้างความตื่นเต้นให้กับผู้เกี่ยวข้องด้านการศึกษาไปทั่วจนทำให้โรงเรียนหลายแห่งของโลกเริ่มสนใจทฤษฎี ฟังเพลงสร้างสมาธิก่อนสอบกันมากขึ้น เช่นเดียวกับโรงเรียนประถมหลายแห่งของเยอรมนี คุณครูได้มีการเริ่มเปิดเพลงของโมสาร์ท (Mozart) เจ้าของเพลงคลาสสิกที่ว่ากันว่าช่วยพัฒนาสมองและมีสมาธิ ให้เด็ก ๆ ของเขาได้ฟังก่อนจะเริ่มสอบ และในเมืองโอสิเจก ทางภาคตะวันออกของโคเอเชีย ครูใหญ่ก็เชื่อในทฤษฎีนี้มากถึงขั้นที่ว่าเปิดเพลงให้เด็กนักเรียนฟังในวันเปิดเทอมวันแรกไปเลย เพราะครูใหญ่เชื่อว่าเพลงคลาสสิกช่วยป้องกันไม่ให้นักเรียนประพฤติตัวเกเร และยังช่วยให้สมองพร้อมรับข้อมูลใหม่ ๆ ได้อย่างไม่น่าเชื่อ

          และไม่ใช่แค่เพลงคลาสสิกอย่างเดียวนะที่มีประโยชน์ ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาอย่าง ดร. เอ็มม่า เกรย์ ยังบอกอีกว่าเพลงแต่ละแนวยังให้ประโยชน์และทำหน้าที่แตกต่างกันออกไปด้วยไม่ว่าจะเป็น Pop, Rock, Hiphop หรือ แม้กระทั่งเพลงของนักร้องอย่างไมลีย์ ไซรัส หรือ จัสติน บีเบอร์ ก็ทำให้มีสมาธิได้ด้วยเช่นกัน ขึ้นอยู่กับว่าตอนนั้นเรากำลังทบทวนวิชาอะไร

          อ่านมาถึงตรงนี้ มีใครอยากลองจัด Playlist ไว้ฟังก่อนอ่านหนังสือสอบดูบ้างไหม มาลองดู เพลงที่น่าเอามาจัด Playlist เรียกสมาธิก่อนอ่านหนังสือสอบ เพลงที่เลือกมาให้แนวเพลงจะเป็นเพลงพื้นฐานยอดฮิตที่มักถูกฟังบ่อย ๆ ผ่อนคลายและให้พลังงานที่ดีกับจิตใจได้อย่างดีเยี่ยมทีเดียว

1. Well-Tempered Clavier – Johann Sebastian Bach

2. Goldberg Variations - Johann Sebastian Bach

3. Perfect Sunday : Mahogany Playlist

4. Chopin - Waltz

5. A Beautiful Mind – James Horner

6. Strawberry Swing : Coldplay

7. Airstream – Electra

8. Marconi Union – Weightless

9. Canon in D – Johann Pachelbel

10. I will be bold 

          สุดท้ายแล้วการเข้าใจในเนื้อหาตั้งแต่ในห้องเรียน การทบทวนก่อนสอบ ยังเป็นเรื่องพื้นฐานที่ทำให้การสอบราบรื่น การฟังเพลงจะช่วยเสริมสมาธิให้กับเราเท่านั้น ลองดูว่าเพลงไหนเหมาะกับตัวเองถ้าใช้แล้วได้ผลอย่าลืมมาบอกกันบ้างนะถ้ามีเพลงอื่น ๆ แนะนำ

เคล็ดลับการอ่านหนังสือให้สนุกได้ด้วยบทเพลงประจำวิชา! สืบค้นเมื่อ 25 กุมภาพันธ์ 2563 จาก https://www.zipeventapp.com/blog/2019/11/01/the-benefit-with-book-and-music-sound
เสพดนตรีบำบัด! 10 เพลงฟังขณะทำงาน ผ่อนคลายสมองที่สุดในโลก สืบค้นเมื่อ 25 กุมภาพันธ์ 2563 https://today.line.me/th/pc/article/เสพดนตรีบำบัด+10+เพลงฟังขณะทำงาน+ผ่อนคลายสมองที่สุดในโลก-nva2Oo