ทำความรูจักกับผักผลไม้ 5สี

ทำความรู้จักกับผักผลไม้ 5สี

ผักผลไม้แต่ละสี มีความแตกต่างกัน

1. ผักผลไม้สีไหนที่ช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง

2. ผักผลไม้สีม่วงให้สารอาหารชนิดใดมากที่สุด

3. ลิ้นจี่ แห้ว กระเทียม อยู่ในกลุ่มชนิดใด

4. สารไลโคปีนช่วยลดการเกิดโรคใด

5. ผักผลไม้ชนิดใดที่ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการมองเห็นของเด็กเล็ก