ทักษะในการควบคุมอารมณ์ความสำคัญมากในการดำเนินชีวิตของนักเรียนเพราะนักเรียนอาจจะต้องประสบเหตุการณ์ต่าง ๆ มากมายในชีวิตที่ทำให้เกิด อารมรณ์ต่างๆ ทั้งด้านบวกและด้านลบ เช่น ความสุข ความดีใจ ความตื่นเต้น ความกลัว ความเศร้า ความโกรธ
ความอับอาย อยากรู้อยากลอง เป็นต้น
นักเรียนจำเป็นต้องมีสติรู้เท่าทันอารมณ์ของตนเองที่เกิดขึ้นในขณะนั้นและมีวิธีการในการแสดงออกทางอารมณ์อย่างเหมาะสมเพื่อปรับสมดุลให้ตนเองในการรับมือกับสถานการณ์ต่าง ๆ
เริ่มต้นใช้งานระบบ Plook Explorer ผู้ใช้งานต้องสมัครสมาชิกเว็บไซต์ Trueplookpanya และ Login ด้วย Username และ Password ที่ใช้สมัคร
คลิกที่นี่เพื่อเข้าถึงหน้าแรก Plook Explorer
![](https://static.trueplookpanya.com/tppy/member/m_537500_540000/538691/cms/images/Screen Shot 2565-04-22 at 9.01.17 AM.png)