ความเครียดมีผลกระทบต่อจิตใจและการดำเนินชีวิตของนักเรียนเป็นอย่างมาก ซึ่งในชีวิตของนักเรียนบางครั้งอาจต้องเผชิญกับสภาวะความเครียดในการแก้ไขปัญหาหรืออุปสรรคต่าง ๆ เช่น การไม่สามารถเข้าศึกษาต่อในคณะหรือสาขาที่ตั้งเป้ามายไว้ การยังไม่มีสถาบันในการศึกษาต่อ เป็นต้น ดังนั้นนั้นเรียนควรจะเข้าใจระดับความเครียดของตนเองจากการทำแบบปะเมินความเครียดที่เชื่อได้ การทราบถึงวิธีการในการจัดการกับความเครียดที่เกิดขึ้น เพื่อให้นักเรียนสามารถมีวิธีการรับมือหรือการจัดการกับความเครียดอย่างเหมาะสม และมีกำลังใจในการพัฒนาตนเองต่อไป
เริ่มต้นใช้งานระบบ Plook Explorer ผู้ใช้งานต้องสมัครสมาชิกเว็บไซต์ Trueplookpanya และ Login ด้วย Username และ Password ที่ใช้สมัคร
คลิกที่นี่เพื่อเข้าถึงหน้าแรก Plook Explorer
บทความประกอบการใช้ระบบ Plook Explorer
- เทคนิคระบายความเครียด เพื่อให้ร่างกายหายเหนื่อยล้า ผ่อนคลายมากขึ้น ==> คลิกที่นี่
- วัยรุ่นก็เครียดเป็น เช็คตัวเอง! กับแบบทดสอบ ความเสี่ยงซึมเศร้า ==> คลิกที่นี่่
