Home > Knowledge > สุขภาพใจ

คู่มือวิธีดูแลเยียวยาเจ็บป่วยทางใจ

Posted By Plook Creator | 08 มิ.ย. 66

765 Views

Favorite

นอกจากการปฐมพยาบาลทางกายแล้ว การดูแลเยียวยาสภาพจิตใจก็เป็นสิ่งสำคัญไม่น้อยไปกว่ากัน การรับรู้ใส่ใจและให้การช่วยเหลือผู้มีบาดแผลทางใจอย่างถูกวิธีจะช่วยลดโอกาสที่ผู้ป่วยคิดทำร้ายตัวเองจนเกิดเหตุเศร้าสลดได้ ซึ่งได้รวบรวมวิธีดูแลเยียวยาเจ็บป่วยทางใจเป็นคู่มือไว้ดังนี้

7 วิธีดูแลสุขภาพจิต สร้างอารมณ์ดี ชีวิตมีความสุข >> คลิก

10 เคล็ดลับ พาตัวเองออกจากความทุกข์ >> คลิก

วิธีดูแลจิตใจ Move on อย่างไรไม่ให้เป็นวงกลม >> คลิก

อกหักเหรอ 7 วิธีนี้อาจช่วยลดความเครียดได้ >> คลิก

ทำอย่างไรเมื่อจิตตก >> คลิก

บำบัดความเครียดให้อยู่หมัด...ด้วยทางลัดง่าย ๆ ที่หาได้จากสิ่งรอบตัว >> คลิก

5 วิธีคลายปวดหัว จากความเครียดแบบง่าย ๆ >> คลิก

ส่องอาการ ความเครียดสะสม รู้เท่าทันสุขภาพใจก่อนภัยมาเยือน >> คลิก

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับโรคซึมเศร้า >> คลิก

7 ประโยค ห้ามพูด กับคนเป็นโรคซึมเศร้า! >> คลิก

คำพูดต้องห้าม ยามปลอบใจคน >> คลิก

เว็บไซต์ทรูปลูกปัญญาดอทคอมเป็นเพียงผู้ให้บริการพื้นที่เผยแพร่ความรู้เพื่อประโยชน์ของสังคม ข้อความและรูปภาพที่ปรากฏในบทความเป็นการเผยแพร่โดยผู้ใช้งาน หากพบเห็นข้อความและรูปภาพที่ไม่เหมาะสมหรือละเมิดลิขสิทธิ์ กรุณาแจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อดำเนินการต่อไป