หนึ่งในอุปสรรคที่ทำให้เราตัดสินใจช้าและตัดสินใจไม่ได้สักทีก็คือ อาการทางจิตวิทยาที่เรียกว่า ‘FOBO’ หรือ ความกลัวที่จะพลาดโอกาสที่ดีกว่าซึ่งจะเกิดขึ้นเมื่อมีตัวเลือกให้เลือกมากเกินไป จนทำให้การคิดวิเคราะห์เป็นอัมพาตชั่วคราว หากใครนึกไม่ออกให้นึกถึงตอนที่เรานั่งหาอะไรดูใน Netflix เลือกรายการทีวีระหว่างกินข้าว จนกระทั่งกินข้าวหมดแล้วแต่ก็ยังไม่รู้จะดูอะไรดีนั่นแหละเรียกว่าอาการ FOBO
คือการตัดสินใจทั่ว ๆ ไปในชีวิตประจำวัน เช่น วันนี้จะกินอะไรดี เลือกดูซีรีส์อะไรดี
เคล็ดลับ
• จำกัดตัวเลือกให้เหลือ 2 ตัวเลือก แล้วโยนเหรียญหัวก้อย ออกอันไหนก็เลือกอันนั้น
• ถามนาฬิกาโดยกำหนดพื้นที่ครึ่งหนึ่งของนาฬิกาให้ตัวเลือกแต่ละตัว แล้วให้เข็มวินาทีบอกว่าควรจะเลือกอะไร
คือการตัดสินใจที่มีผลแหละแต่ไม่มาก ไม่ได้ทำให้เราเสียหายหลายแสน เช่น ซื้อเสื้อผ้า เลือกร้านตัดผม ซื้อของตกแต่งบ้าน เลือกร้านอาหาร เลือกโรงแรมที่พัก คือต้องคิดบ้างแต่ถ้าพลาดไปก็ไม่ได้มีผลต่อชีวิตขนาดนั้น
เคล็ดลับ
• กำหนดเกณฑ์บางอย่าง เช่น ประเภท สี และข้อมูลของสิ่งนั้นแล้วก็เลือก ไม่ใช่หาไปเรื่อย โดยไม่กำหนดอะไรเลย นอกจากจะตัดสินใจไม่ได้แล้ว ยังทำให้เราอยากที่จะเลือกซื้อมากกว่าหนึ่งอย่าง และมีโอกาสพลาดสูง
• ให้คนอื่นช่วยตัดสินใจแทน เลือกคนที่จะช่วยตัดสินใจและฟังคำแนะนำของเขา พยายามเลี่ยงรายละเอียดยิบย่อยเพื่อตัดสินใจให้เสร็จ
คือการตัดสินใจครั้งที่มีผลต่อชีวิตมาก มีส่วนได้ส่วนเสียสูง เป็นเรื่องซีเรียสและส่งผลในระยะยาว เช่น เรื่องเรียนต่อ เลือกมหา’ลัย หรือเลือกโรงเรียน
เคล็ดลับ
• ทำการตัดตัวเลือกและลิสต์ตัวเลือกที่สำคัญที่สุดสำหรับเราออกมา เสร็จแล้วศึกษาข้อเท็จจริงทั้งหมดให้รอบด้าน แล้วเราจะได้ตัวเลือกที่ยอมรับได้ออกมาหนึ่งกลุ่ม
• เสร็จแล้วเลือกตัวเต็งออกมาจากตัวเลือกทั้งหมด แล้วนั่งไล่เปรียบเทียบกับตัวเลือกที่เหลือเพื่อตัดทิ้งไปเรื่อย ๆ
• แต่ถ้ายังเหลือตัวเลือกอยู่ให้เราเอาไปให้เพื่อน ๆ หรือคนที่เชี่ยวชาญช่วยเลือกสัก 5 คนเพื่อประกอบการตัดสินใจรอบไฟนอล
บางทีเคล็ดลับง่าย ๆ เวลาที่เราตัดสินใจอะไรไม่ได้ ให้เราลองโยนเหรียญเพราะว่าช่วงเวลาที่เหรียญลอยอยู่บนอากาศ เราจะรู้ว่าเหรียญด้านไหนที่เราหวังจะได้ นั่นก็เพราะว่าลึก ๆ แล้วคนเราตัดสินใจไปแล้วนั่นเอง
แหล่งข้อมูล
- วิธีการตัดสินใจให้เร็วขึ้น