รองเท้าสำหรับเท้าแบน แก้ปัญหาอาการบาดเจ็บจากลักษณะเท้าแบน

รองเท้าสำหรับเท้าแบน แก้ปัญหาอาการบาดเจ็บจากลักษณะเท้าแบน

    ในชีวิตประจำวันของคนเราล้วนแล้วแต่ต้องมีการขยับร่างกาย เคลื่อนไหว ทำสิ่งต่าง ๆ แน่นอนว่าการเดิน ก็ถือว่าเป็นการเคลื่อนไหวของร่างกายอย่างหนึ่ง แต่หลายคนอาจคิดว่าการเดินเป็นเรื่องปกติ ไม่ได้มีอะไรน่าสังเกตหรือน่าสนใจ ทั้งที่การเดินในแต่ละก้าวนั้นย่อมส่งผลต่อเท้าของเราโดยตรง หากเราเดินด้วยท่าทางที่ดี สุขภาพเท้าของเราก็ย่อมดีด้วย ในทางตรงกันข้ามหากเราเราเดินในท่าทางที่ไม่ดี เช่น การเดินกระแทกส้นเท้า เดินสะดุดสิ่งกีดขวาง ก็ย่อมส่งผลให้เท้าของเรามีปัญหา เช่นเดียวกันถ้าเท้าของเรามีปัญหาก็ย่อมส่งผลถึงการเดินด้วยเช่นกัน และสิ่งที่ตามมาคือส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันอย่างแน่นอน หนึ่งในปัญหาที่เกี่ยวกับเท้าและการเดินคือ การมีลักษณะเท้าแบน ซึ่งเป็นปัญหาในระยะยาวที่ส่งผลต่อการเดินของคนเราอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ 

เท้าแบน (Flat Feet) คือ ลักษณะของเท้าที่ไม่มีส่วนโค้งเว้าตรงกลางฝ่าเท้า เมื่อลุกขึ้นยืน ฝ่าเท้าจะราบแนบไปกับพื้นทั้งหมด สาเหตุที่เป็นเช่นนี้เกิดจากเอ็นพยุงอุ้งเท้าถูกยืดออกจนเสียสมดุล ส่งผลให้กระดูกภายในเท้าล้มลง จนโครงสร้างเท้าผิดรูปไปนั่นเอง 

การเช็คสภาพของเท้าว่ามีลักษณะเป็นเท้าแบนหรือไม่ สามารถทำได้โดยารยืนตัวตรงบนพื้นเรียบ และสังเกตด้านข้างของเท้าว่าหากไม่มีส่วนโค้งเท้าบริเวณอุ้งเท้า ขณะที่หากสังเกตด้านหลังเท้า แล้วข้อเท้ามีลักษณะบิดเข้าข้างใน อาจสันนิษฐานเบื้องต้นได้ว่าเป็นลักษณะของเท้าแบน ซึ่งภาวะเท้าแบนควรได้รับการดูแลรักษาอย่างถูกต้องเผื่อไม่ให้รูปทรงของเท้าเรายิ่งผิดรูปไปมากขึ้นกว่าเดิมเมื่อเวลาผ่านไป ซึ่งจะสงผลกระทบต่อการใช้ชีวิตของเรามากขึ้นไปอีก

อาการที่เกิดจากการมีเท้าแบน โดยหลักแล้วๆจะเกิดขึ้นกับ บริเวณ หลัง เข่า และเท้า ทั้งนี้เป็นเพราะเนื่องจากภาวะเท้าแบนส่งผลให้ข้อเท้าบิดเข้าด้านใน จึงกระทบต่อโครงสร้างกระดูกทั้งหมด ซึ่งหากยืนหรือเดินเป็นเวลานาน ๆ จะมีอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย

ในเบื้องต้นหากใครที่รู้ว่าตนเองมีลักษณะเท้าแบน มีปัญหากับการเดินและอาการปวดเมื่อยที่เกิดจากเท้าแบน สามารถแก้ได้ด้วยการสวมใส่รองเท้าสำหรับเท้าแบน Scholl Biomechanics ซึ่งเป็นรองเท้าที่ถูกผลิตขึ้นด้วยเทคโนโลยี Biomechanics เป็นรองเท้าสำหรับเท้าแบนเพื่อให้ผู้สวมใส่ที่มีเท้าลักษณะเท้าแบนสามารถสวมใส่และก้าวเดินได้อย่างสมดุลและมั่นใจ ด้วยคุณสมบัติเป็นรองเท้าน้ำหนักเบา  รูปทรงของแผ่นรองพื้นรองเท้ารองรับรูปเท้าสำหรับคนที่มีเท้าแบนโดยเฉพาะและยังช่วยควบคุมให้การเดินถูกต้องไปตามสรีรศาสตร์ เพื่อปรับรูปเท้าและการเดินให้มีความสมดุล สำหรับผู้ที่เริ่มสมใส่รองเท้าสำหรับเท้าแบน Scholl Biomechanics ในช่วงแรกอาจยังไม่รู้สึกชินหรือมีอาการเจ็บเท้าอยู่บ้างเนื่องจากเท้ากำลังถูกปรับสภาพโครงสร้างของรูปเท้า

  ดังนั้นแนะนำให้ใส่สลับกับรองเท้าที่ใส่ประจำทุก 2-3 ชั่วโมงเพื่อให้เท้าค่อยๆปรับสภาพ เมื่อทำซ้ำเช่นนี้ประมาณ 2-3 สัปดาห์ก็จะสามารถใส่รองเท้า Scholl Biomechanics รองเท้าสำหรับเท้าแบนได้โดยไม่รู้สึกเจ็บในที่สุด