ตื่นเช้ามาเห็นหมอกหนา ๆ นึกว่าอากาศดีเหมือนอยู่บนดอยแต่ที่ไหนได้ มันคือ ฝุ่นพิษ ! ช่วงนี้วิกฤตมลภาวะฝุ่นควันพิษขนาด 2.5 ไมครอน หรือ PM 2.5 กำลังคุกคามบ้านเรา และดูท่าว่าจะไม่คลี่คลายได้ในเร็ว ๆ นี้ สิ่งที่เราต้องทำคือปรับตัวให้อยู่กับมันให้ได้ เพื่อสุขภาพพลานามัยที่ดีของเรา ตัวช่วยอย่างหน้ากากอนามัยจึงเป็นสิ่งจำเป็น โดยเฉพาะหน้ากาก N95 ที่สามารถกรองเจ้าฝุ่นพิษจิ๋วได้ดีถึง 90.82% ในที่กลางแจ้ง ส่วนในที่ร่มกรองได้ถึง 96.66% จึงไม่น่าแปลกใจที่เมื่อเกิดปรากฏการณ์ฝุ่นพิษจิ๋วบุกบ้าน หน้ากากชนิดนี้จึงขายดีเป็นเทน้ำเทท่า ขาดตลาดอย่างรวดเร็วชนิดที่เรียกว่ามีเงินก็ยังหาซื้อไม่ได้ !
แล้วจะทำอย่างไรให้สาว ๆ อย่างเรารอดจากวิกฤตมลภาวะครั้งนี้ ? แน่นนอนมันต้องมีทางออกในทุกปัญหาเสมอค่ะซิส มาดูกันว่าเมื่อหาซื้อหน้ากากกรองฝุ่นพิษจิ๋ว N95 ไม่ได้ อะไรใช้แทนได้บ้าง
กรมอนามัยออกมาแนะนำว่าสามารถใช้ผ้าขาวม้าแทนได้ แต่ต้องนำมาเย็บซ้อนกัน 4 ชั้นเพื่อลดช่องว่างระหว่างเส้นใยผ้าจึงมีประสิทธิภาพเทียบเท่าหน้ากาก N95
อีกอย่างที่หาง่าย มีขายตามร้านขายยา ร้านสะดวกซื้อ และห้างสรรพสินค้าคือหน้ากากอนามัย ใส่ชั้นเดียวช่วยกรองเชื้อโรค แต่สำหรับฝุ่นพิษจิ๋วต้องใส่ซ้อน 2 ชั้นค่ะ
หน้ากากอนามัยชนิดใช้ในห้องผ่าตัด หรือ Dura Mask ก็หาซื้อได้ง่ายเหมือนหน้ากากอนามัยทั่วไป นำผ้าเช็ดหน้าสะอาด ๆ ของเราซ้อนทับก็ช่วยกรองฝุ่นพิษได้ค่ะ
สาว ๆ จะใช้หน้ากากอนามัยธรรมดาหรือหน้ากากอนามัยชนิดใช้ในห้องผ่าตัดก็ได้ นำมาซ้อนทับด้วยกระดาษทิชชู่ไร้ฝุ่น 2 แผ่นแล้วสวมปิดปากและจมูก
กรมอนามัยยังแนะนำอีกว่า ไม่ว่าสาว ๆ จะเลือกให้หน้ากากอนามัยชนิดใดก็ตาม เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพในการกรองฝุ่นพิษจิ๋วสูงสุด ควรใช้ครั้งเดียวแล้วทิ้ง