หนึ่งในรากเหง้าของปัญหาสิ่งแวดล้อมคือทัศนคติของมนุษย์ ที่มโนว่าสิ่งที่ตัวเองทำไม่ได้ส่งผลกระทบมากมายต่อธรรมชาติ ถ้าใครเบื่อที่จะอยู่ในวงจรอันน่าหดหู่ อยากทำอะไรสักอย่างให้โลกดีขึ้น เรามีวิธีง่าย ๆ ที่จะช่วยให้โลกของเราไม่พังไปมากกว่านี้ นั่นก็คือ การใช้ชีวิตให้เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม (Eco Lifestyle) เพราะปัญหาสิ่งแวดล้อมบ่นไปก็ไม่หาย ต้องช่วยกันคนละไม้คนละมือ

My Goal is Eco Lifestyle
Eco Lifestyle คือ การใช้ชีวิตประจำวันให้เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม การมีจิตสำนึกที่ดีที่จะไม่สร้างขยะ ช่วยกันออกแบบว่าเราจะลด ละ เลิกพฤติกรรมอะไรได้บ้างเพื่อลดขยะ ฟื้นคืนธรรมชาติให้กลับมาแข็งแรงด้วยวิธีที่ทำได้เหล่านี้

• พกถุงผ้า และไม่รับถุงพลาสติกเมื่อซื้อของ

• พกแก้วและหลอด

• ซื้อเสื้อผ้ามือสอง หรือเสื้อผ้า Cotton 100%

• ใช้ปากกาที่เติมหมึกได้

• เลือกสินค้าที่ออกแบบเพื่ออนุรักษ์สิ่งแวดล้อม

• หาความรู้เรื่องสิ่งแวดล้อม และแชร์ประสบการณ์กับเพื่อน

5 ไอเทมต้องมีของชาว Eco Lifestyle

จะเปลี่ยนสไตล์เป็นชาวอีโคทั้งที จะขาดพร็อพเหล่านี้ได้อย่างไร เรามี 5 ไอเทมที่ทุกคนน่าจะคุ้นเคยกันดี แต่ก็อาจจะยังไม่รู้ว่าถ้ามีแล้วจะดีต่อโลกอย่างไร มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง

เสื้อผ้ามือสองราคาเป็นมิตร
เสื้อผ้าที่เราใส่บางตัวไม่ได้ผลิตจาก Cotton 100% แต่ผลิตจากโพลีเอสเตอร์ที่ทำลายระบบนิเวศทางทะเล มีต้นทุนแฝงคือมลพิษทางอากาศ ภาวะเรือนกระจกจากการผลิตเสื้อผ้าให้เราใส่ ถ้าเราช่วยกันซื้อเสื้อผ้ามือสองก็เป็นการช่วยลดขยะไปได้เยอะนะ

-- ลดขยะประเภทสิ่งทอหรือเสื้อผ้า

อุปกรณ์กินดื่มสุดคูล
ในหนึ่งมื้ออาหาร เราสร้างขยะกี่ชิ้น ? ทั้งแก้วพลาสติก กล่องโฟม ช้อนส้อมพลาสติก ใช้เฉลี่ยอยู่ที่คนละ 12 นาทีแล้วทิ้ง แต่ขยะเหล่านั้นต้องใช้เวลากว่า 500 ปีในการย่อยสลาย หากวันที่กระเป๋าเราไม่หนักมาก ลองพกอุปกรณ์ไปเองก็จะช่วยลดพลาสติกที่ย่อยสลายยากไปได้เยอะเลย

-- ลดขยะประเภทพลาสติกได้เกือบ 100%

ชอปปิ้งด้วยกระเป๋าผ้า
ถุงพลาสติกที่เรารับมาจากร้านต่าง ๆ เป็นสาเหตุให้เกิดภาวะเรือนกระจก ลองพกกระเป๋าผ้าเวลาไปซื้อของแทนสิ เราจะลดขยะพลาสติกได้มากกว่า 5 ชิ้นต่อคน ยอมหนักแป๊บเดียว ก็ยังดีกว่ารับถุงพลาสติกมาแล้วทิ้งให้เป็นภาระโลกไปอีก 450 ปี

-- ลดขยะประเภทถุงพลาสติกได้เกือบ 100%

ผ้าเช็ดหน้าดีกว่าทิชชู
โรงงานต้องใช้น้ำตั้ง 37 แกนลอนเพื่อผลิตทิชชู 1 ม้วน ยิ่งทิชชูนุ่มเท่าไหร่ ยิ่งทำลายสิ่งแวดล้อมมากเท่านั้น ลองพกผ้าเช็ดหน้าสักผืน เก็บต้นไม้ไว้เป็นปอดให้กับโลกเราดีกว่า เวลาเข้าห้องน้ำจากที่ใช้ทิชชู 4 ช่อง ก็เหลือ 2-3 ช่องพอ

-- ลดขยะประเภทขยะอันตราย และช่วยลดมลพิษทางอากาศได้

เครื่องเขียนรักษ์โลกเท่ ๆ
ลด ละ เลิกอุปกรณ์เครื่องเขียนที่ใช้หมดแล้วต้องทิ้ง เปลี่ยนมาใช้เครื่องเขียนที่เติมหมึกได้ เปลี่ยนไส้ได้ หรือผลิตจากวัสดุรีไซเคิล ไร้สารเคมีอันตราย เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ให้กระเป๋าเรียนเราเป็นกระเป๋าเรียนสีเขียวกัน

-- ลดขยะอันตรายที่สามารถระเหยเป็นสารเคมีก่อมะเร็งได้

31 Days
Eco Lifestyle Challenge

ส่วนที่ยากที่สุดที่ทำให้หลายคนเป็นชาวอีโคไม่สำเร็จ ก็เพราะรู้แต่ไม่ลงมือทำกันนี่แหละ มาลองชาเลนจ์ตัวเองสักยก (ชวนเพื่อน ชวนแฟน ชวนพ่อแม่ด้วยก็ได้)

แหล่งข้อมูล

- 7 ไอเดียจากเพื่อนร่วมอุดมกรีน ในกรุ๊ป Greenery Challenge. สืบค้นเมื่อวันที่ 19 เม.ย. 2562 จาก www.greenery.org
- 10 Ways to Adopt a Zero Waste Lifestyle This Earth Day! สืบค้นเมื่อวันที่ 19 เม.ย. 2562 จาก www.onegreenplanet.org
- 13 Easy Zero Waste Resolutions You Can Make For 2018. สืบค้นเมื่อวันที่ 22 เม.ย. 2562 จาก https://trashisfortossers.com
- Student Bulletins & Parent Newsletters - Zero Waste. สืบค้นเมื่อวันที่ 22 เม.ย. 2562 จาก www.goingzerowaste.com
- ต้นทุนแท้จริงของอาหาร (TRUE COST OF FOOD) สืบค้นเมื่อวันที่ 24 เม.ย. 2562 จาก www.thaicityfarm.com
- 7 ways to green your office. สืบค้นเมื่อวันที่ 24 เม.ย. 2562 จาก www.rs.mahidol.ac.th

เรื่อง : วัลญา นิ่มนวลศรี