4,732 Views
Favorite
การป้องกันโรคพาร์กินสัน
เนื่องจากโรคพาร์กินสันเป็นโรคที่เกิดจากความเสื่อมของเซลล์สมองที่สร้างสารโดปามีน การป้องกันโรคนี้คือ การชะลอ หรือลดการตายของเซลล์สมองดังกล่าว ซึ่งก็มีหลักการเหมือนกับการชะลอความชราทั่วๆ ไป กล่าวคือ มีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงสารพิษ สุรา สารเสพติด การบริโภคอาหารโดยได้รับสารอาหารให้ครบทุกหมู่ ไม่มาก หรือน้อยเกินไป จนทำให้เกิดโรคอ้วน โรคขาดอาหาร โรคไขมันในเลือดสูง โรคเบาหวาน และโรคความดันโลหิตสูง รวมทั้งการอยู่ในที่อากาศดี สภาพแวดล้อมดี มีสุขภาพกายและสุขภาพจิตดี สิ่งเหล่านี้จะช่วยทำให้สามารถป้องกันโรคพาร์กินสันได้
