Home
Education
Classroom
Knowledge
Blog
TV
ธรรมะ
กิจกรรม
โครงการทรูปลูกปัญญา

Hobby

ข้อดีการวิ่งเทรล ทางสุขภาพกายและจิตใจ
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาวิ่งเทรล (Trail Running) กลายเป็นกิจกรรมยอดนิยมของคนรักการออกกำลังกายที่ต้องการสัมผัสธรรมชาติ และท้าทายตัวเองมากกว่าการวิ่งบนถนนทั่วไป บทความนี้จะพามารู้จัก ข้อดีของการวิ่งเทรล ทั้งต่อสุขภาพกายและจิตใจว่ามีข้อดีอย่างไรบ้าง ข้
Hobby | 227 Views
8 อุปกรณ์วิ่งเทรลที่ห้ามพลาด
การวิ่งเทรล (Trail Running) กำลังเป็นกิจกรรมยอดนิยมของคนรักธรรมชาติ และการออกกำลังกาย เพราะนอกจากจะได้สัมผัสอากาศบริสุทธิ์แล้ว ยังได้ท้าทายร่างกายกับเส้นทางที่แตกต่างจากถนนทั่วไป แต่ก่อนจะออกไปลุยภูเขา ป่า หรือเส้นทางธรรมชาติ สิ่งที่ไม่ควรมองข้ามคือ อุปกร
Hobby | 91 Views
วิ่งเทรล มือใหม่เริ่มต้นอย่างไร ให้ปลอดภัยและสนุก
หากใครกำลังสนใจ การวิ่งเทรล แต่ยังไม่รู้จะเริ่มต้นอย่างไรดี บทความนี้เราจะพาไปรู้จักทุกเรื่องตั้งแต่พื้นฐาน เทคนิค ความปลอดภัย ไปจนถึงเคล็ดลับเล็ก ๆ ที่ทำให้การวิ่งเทรล สำหรับมือใหม่ ผู้เริ่มต้น เป็นประสบการณ์ที่ทั้งสนุกและน่าจดจำ ไม่ว่าจะตั้งเป้าวิ่งเพื่
Hobby | 71 Views
คำถามสนุก ๆ ฝึกเชาวน์ปัญญากันค่ะ
สนุกฝึกสมอง กับคำถามทดสอบไหวพริบ เชาวน์ปัญญา
Hobby | 14K Views