3,489 Views
Favorite
ดังนั้นการจัดท่านอนและที่นอนให้ปลอดภัย จึงเป็นสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรมองข้ามนะคะ
ท่านอนที่เหมาะกับทารกแต่ละวัยมีแบบไหนบ้าง
สำหรับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ที่ยังไม่แน่ใจว่าควรจัดท่านอนให้ลูกยังไง ลองทำตามคำแนะนำดังนี้ค่ะ
• ทารกอายุแรกเกิด – 4 เดือน : ลูกวัยนี้ยังมีกล้ามเนื้อคอยไม่แข็งแรง ควรให้เด็กควรนอนตะแคง หรือนอนหงาย ไม่ควรให้ลูกนอนคว่ำเด็ดขาด และควรให้ลูกนอน 14 - 17 ชั่วโมงต่อวัน
• ทารกอายุ 5-6 เดือน : ในวัยนี้ทารกสามารถยกคอได้ คุณพ่อคุณแม่สามารถให้ลูกนอนคว่ำได้บ้าง แต่ต้องคอยสังเกตอย่างใกล้ชิดว่าลูกยังหายใจปกติหรือไม่ และควรให้ลูกนอน 12 - 15 ชั่วโมงต่อวัน
• ทารกอายุ 7-12 เดือน : ในวัยนี้กล้ามเนื้อคอของลูกแข็งแรงแล้ว ลูกสามารถนอนได้ทุกท่า แต่คุณพ่อคุณแม่ต้องคอยสังเกตอย่างใกล้ชิด เพื่อไม่ให้เกิดอันตราย และควรให้ลูกนอน 12 - 15 ชั่วโมงต่อวัน
นอกจากนี้ การจัดที่นอนให้ลูก็สำคัญ เรามีข้อแนะนำดังนี้ค่ะ
• ให้ห้องนอนของลูกสะอาด และมีอากาศถ่ายเท
• หากทารกนอนเตียงเดียวกับคุณพ่อคุณแม่ ควรจัดที่นอนลูกให้ห่างคุณพ่อคุณแม่ประมาณ 1 ช่วงแขน เพื่อกันการกลิ้งเบียดทับลูก
• หากลูกนอนเตียง ควรมีขอบกั้น โดยซี่รั้วห่างออกจากกันไม่น้อยกว่า 15 เซนติเมตร
• ระหว่างเบาะนอนกับขอบเตียงของทารกต้องไม่มีช่องว่าง และไม่มีสิ่งของที่ลูกอาจคว้ามาปิดหน้าตัวเองได้
