ชาวไต้หวัน 2,496 คน ได้พร้อมใจกันออกมาเล่นฮูลาฮูป เป็นเวลาต่อเนื่องถึง 3 นาทีซึ่งกิจกรรมนี้เกิดขึ้นโดย บริษัทผลิตอาหารเพื่อสุขภาพท้องถิ่น เพื่อเป็นการเฉลิมฉลอง 100 ปี สาธารณรัฐประชาชนจีน และเพื่อเป็นการกระตุ้นให้ประชาชนหันกลับมาสนใจเรื่องการออกกำลังกายให้มากยิ่งขึ้น โดยสถิติการฮูลาฮูปของเก่า เกิดขึ้นที่เมืองเกาสง ประเทศไต้หวัน ที่มีผู้ออกมาเล่นฮูลาฮุป 2,290 คน ในปี 2000 

          “ฮูลาฮูป” ถือว่าเป็นการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่ง โดยห่วงที่จะนำมาใช้เล่นนั้นต้องมีน้ำหนักที่เหมาะสมกับรูปร่างของผู้เล่นด้วย ซึ่งตามปกติแล้วจะหนักราวๆ 3 ปอนด์ เพื่อทำให้การออกกำลังเห็นผลชัดเจนขึ้น โดยการเล่นแต่ละครั้งควรที่จะเล่นประมาณ 30 – 40 นาที 

          การออกกำลังกายด้วยฮูลาฮูปนั้นมีประโยชน์มากมาย ทั้งช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกินในร่างกาย ช่วยกระชับรูปร่างของผู้เล่นให้กลับมาสวย ทำให้หัวใจสูบฉีดเลือดได้ดียิ่งขึ้น บริหารกระดูกสันหลัง ช่วยฝึกสมาธิให้ผู้เล่นไปในตัว เพิ่มการไหลเวียนเลือดไปสู่สมอง ฝึกกล้ามเนื้อลำตัวให้แข็งแรงมากขึ้น ช่วยนวดลำไส้และบริหารรอบเอว