ช่วงฤดูฝนแบบนี้จะออกจากบ้านแต่ละครั้ง หนึ่งปัญหาที่จะต้องเจอแน่ๆ ถึงแม้เราจะพกมาร่มออกไปด้วยนั่นก็คือ ปัญหาการเดินทางที่เต็มไปด้วยน้ำเฉอะแฉะซึ่งบางทีก็ยากต่อการหลีกเลี่ยง โดยเฉพาะคนที่ต้องเดินทางด้วยรถประจำทาง 

เรามักจะพบกว่าหลังจากการเดินทางทั่งวัน เมื่อเรากลับถึงบ้านรองเท้าของเรามักจะอยู่ในสภาพที่เปียกชื้นเต็มไปด้วย ความสกปรกจากแบคทีเรียที่มากับคราบน้ำต่างๆ แถมบางครั้งยังมีกลิ่นเหม็นอับ บางครั้งก็ถึงขึ้นขึ้นราเลยก็มี (อาการเข้าขั้นโคม่าแล้วนะคะเนี่ย)       ปัญหานี้นอกจากจะส่งผลเสียต่อสุขภาพเท้าของเราแล้ว ยังส่งผลถึงบุคลิกภาพของเราด้วยนะคะ      ปัญหากลิ่นเท้าอาจจะทำให้เราหมดความมั่นใจเวลาที่จำเป็นต้องถอดรองเท้าทำกิจกรรมต่างๆ (โดยเฉพาะถ้าเป็นผู้หญิงแล้วมีกลิ่นเท้าด้วยแล้วล่ะก็ ต่อให้หน้าตาสวยขนาดไหนก็ไม่มีใครรับได้หรอกค่ะ) ...ส่วนใหญ่แล้วปัญหากลิ่นเท้าในหน้าฝนจะเกิดจากความอับชื้น ดังนั้นถ้าหากเราจะแก้ไขปัญหากลิ่นเท้าเราควรเริ่มต้นจากการดูแลรองเท้าของ เราให้ดีก่อนค่ะ

สิ่งแรกที่ต้องทำหลังจากรองเท้าเปียกฝนมาก็คือ ให้เราใช้น้ำสะอาดล้างและทำความสะอาดภายนอกรองเท้า แล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าสะอาดแล้วนำไปผึ่งลม โดยในการทำความสะอาดห้ามใช้สบู่หรือผงซักฟอก (เพราะจะทำให้เกิดกลิ่นอับเพิ่ม) จากนั้นให้นำไปผึ่งลม ห้ามตากแดดนะคะ

เวลาที่ผึ่งรองเท้า ให้วางรองเท้าในลักษณะเอียง 45 องศากับพื้น โดยให้ส้นรองเท้าเสมอพื้น เมื่อวางรองเท้าเอียงไว้น้ำจะไหลออกมา ให้เราหมั่นเทน้ำออกจนกว่ารองเท้าจะแห้งสนิทแล้วจึงนำไปตากแดดอ่อนๆ ประมาณ 2 ชั่วโมง นอกจากนี้ ชิ้นส่วนพื้นรองเท้าที่อยู่ด้านใน ถ้าเป็นแบบถอดออกได้ ให้นำไปล้างและทำให้แห้งโดยวิธีเดียวกันส่วนถ้ารองเท้าที่เปียกน้ำเป็นรองเท้าหนัง เราไม่ควรนำมาใช้จนกว่าจะแห้งสนิท เพราะจะทำให้หนังยืดและเสียรูปทรงได้ค่ะ ...

     หลังจากดูแลรองเท้าที่เปียกชื้นให้สะอาดแล้ว ทีนี้ก็มาถึงการดูแลกลิ่นเท้าของเราบ้างแล้วล่ะคะ ให้ลองใช้วิธีง่ายๆ เพียงแค่หั่นผลส้มเป็นแผ่นบางๆ ตามยาว (ในกรณีนี้อาจเพิ่มมะนาวหรือลูกองุ่นหั่นบางๆ เช่นกันก็ได้นะคะ) จากนั้นเติมน้ำอุ่นลงในอ่างที่มีขนาดพอเหมาะ แล้วนำผลไม้ทั้งหมดที่เตรียมไว้เทใส่ลงไปพร้อมกัน แล้วแช่เท้าเอาไว้ประมาณ 20 นาที ระหว่างที่แช่เท้าสามารถใช้ผลไม้ขัดตรงจุดที่หยาบกร้าน เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเท้าได้ หลังจากนั้นให้ล้างออกด้วยน้ำเย็น แค่นี้ก็บรรเทาปัญหาเรื่องกลิ่นเท้าได้แล้วล่ะค่ะ