ผลการวิจัยบอกว่าผู้หญิงที่แต่งตัวสวยๆ  จะรู้สึกดีและมีความสุขขึ้นโดยอัตโนมัติ  ถ้าอย่างนั้นเรามาสวยวันสวยคืนด้วยกันเถอะ…  เพราะความสุขคือของขวัญที่เราสรรหาให้ตัวเองได้ง่ายที่สุดแล้ว

1. ลิปแดงแรงได้ใจ

                ตอนนี้สาวๆ  เค้านิยมแต่งหน้าโทนนู้ดแบบเรียบๆ  ซึ่งจะว่าสวยมันก็ใช่  แต่จะว่าจืดก็ไม่ปฏิเสธ  แต่ถ้าคุณลุกขึ้นมาปฏิวัติการด้วยการทาปากแดงสดใส  คุณจะกลายเป็นคนที่สะดุดตาที่สุดในกลุ่มไปโดยปริยา  นี่ล่ะคือการการเล่นกับแฟชั่นแต่ไม่ต้องตามแฟชั่นจัด  จนไม่รู้ว่าอะไรที่เหมาะกับเรา

2. สวยด้วยผิวสีน้ำผึ่ง

ช่วงนี้แฟชั่นผิวขาวใสกำลังมาแรง  แต่ถ้ามองไปทางไหนก็เห็นแต่ความขาวมันก็ดูจืดตาอยู่เหมือนกัน  นานๆ  ทีถ้าคุณจะลุกขึ้นมาอาบแดดหรือทาครีมที่ทำให้ผิวเป็นสีแทนบ้างก็จะสวยแปลกตาไปอีกแบบ  แต่อย่าลืมแต่งหน้าโทนสีกุหลาบหรือโทนส้มให้เข้ากับผิวด้วยนะ  แค่นี้ล่ะสวยแจ่มเลยล่ะ

3. ยิ้มสวยไม่พกคราบ

                คราบเหลืองที่ติดอยู่ที่ฟันทำให้รอยยิ้มของคุณหมองไปเยอะ  ถ้าเป็นไปได้สาวสวยๆ  จึงน่าจะแบ่งเงินช็อปปิ้งมาขัดฟันให้ขาววิ้ง  หรือถ้างบน้อยจะใช้ผลสตรอเบอร์รี่สดขัดแทนก็ได้  ทำไปทุกวันฟันจะค่อยๆ  ขาวขึ้นเอง  พอฟันสวยแล้วอย่าลืมแจกยิ้มบ่อยๆ ให้โลกรู้ว่าคนสวยอารมร์ดีอยู่ตรงนี้

4. กินดีมีสุข

                ความสวยที่มาจากภายในก็คือต้องสวยบวกสุขภาพดี  และอาหารกินนี่ล่ะที่จะเป็นเมคอัพอาร์ติสต์เนรมิตความงามให้เรา  นอกจากจะกินอาหารให้ครบ 5 หมู่แล้ว  สาวแซบควรเน้นการทานผักผลไม้และธัญพืธซึ่งมีแร่ธาตุสูงไขมันต่ำ  และอย่าลืมดื่มน้ำวันละ 8 แก้วโตๆ  ด้วย  ทำให้ได้ตามนี้จะไม่สวยก็ให้มันรู้ไป

5. เปลี่ยนสีหน้าช้าๆ

                เวลาที่เราเปลี่ยนสีหน้าจาดเฉยๆ  ไปยิ้มแฉ่ง  เลิกคิ้ว  หรือทำหน้าหงิกงอ  กล้ามเนื้อใบหน้าจะถูกกระตุกอย่างแรง  ทำให้ยิ่งเสียความยืดหยุ่นและเกิดริ้วรอยได้ง่าย  สาวๆ  จึงควรฝึกยิ้มช้าๆ  เปลี่ยนสีหน้าแบบค่อยเป้นค่อยไปเพื่อรักษาความแต่งตึงให้อยู่กับเราไปนานๆ