ถ้าอยากจะพัฒนาชีวิตตัวเองให้ดีขึ้น ‘ความกล้า’ ถือเป็นหนึ่งในนิสัยที่จะช่วยส่งให้เรามีการเปลี่ยนแปลงที่ก้าวกระโดด และนี่คือ 4 ความกล้าที่มีแล้วดี ขอแนะนำว่าให้ค่อย ๆ เพิ่มความกล้าเหล่านี้ไปในนิสัยตัวเองแบบไม่ฝืนจนเกินไป เมื่อเรามีความกล้า 4 แบบนี้จนติดเป็นนิสัยแล้ว เราจะเห็นเลยว่าตัวเองมีการเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นจริง ๆ 

กล้าที่จะมั่นใจในตัวเอง

ความมั่นใจในตัวเองถือเป็นสิ่งสำคัญมาก ๆ เพราะมันจะช่วยให้เราเป็นคนที่มีบุคลิกคล่องแคล่วและดูมีเสน่ห์มากขึ้น เมื่อเรารู้สึกมั่นใจในตัวเอง เราก็จะกล้าทำสิ่งต่าง ๆ อย่างมั่นใจ คนที่มีความมั่นใจในตัวเองมักจะมีความคิดแง่บวกและมีความรักตัวเองมากกว่าคนที่ไม่มั่นใจในตัวเอง  ความมั่นใจในตัวเองจึงถือเป็นกุญแจสำคัญที่จะช่วยพัฒนาชีวิตเราให้ดีขึ้น

Tips: อัพสกิลมั่นใจในตัวเองให้มากขึ้น 

รวมทริคดูแลตัวเองให้ดูดี เพื่อเพิ่มความมั่นใจให้เต็มสิบ

เลิกเป็นคนขี้อาย ด้วยเทคนิคง่าย ๆ ที่จะช่วยเพิ่มความมั่นใจให้ตัวเอง

เพิ่มความเฟียซ เรียกคืนความมั่นใจด้วย 3 วิธีนี้

คำแนะนำที่จะทำให้ 'รักตัวเอง' มากขึ้น ด้วยแนวคิด Body Positive

กล้าค้นหาข้อเสียของตัวเอง

ข้อนี้อาจจะต้องฝืนตัวเองนิดนึง เพราะคนเรามักมองว่าสิ่งที่ตัวเองทำนั้นถูกและดีอยู่แล้ว จนบางครั้งก็มองข้ามผลเสียต่าง ๆ ไป การที่เรากล้ายอมรับว่าตัวเองมีข้อเสียอะไรบ้างถือเป็นสิ่งที่ดี เพราะเราจะได้นำข้อเสียนั้นไปปรับปรุงให้ดีขึ้น สิ่งที่อยากให้จำไว้คือคนเราทุกคนต่างมีทั้งข้อดีและข้อเสีย คนที่กล้าค้นหาข้อเสียของตัวเอง แล้วนำข้อเสียนั้นมาปรับปรุงให้ดีขึ้นก็จะช่วยนำไปสู่การพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นแน่นอน

กล้าเผชิญหน้ากับความเจ็บปวด

เราทุกคนต่างก็มีวันที่ดีและวันที่แย่ เมื่อเจอวันแย่ ๆ ก็เป็นธรรมดาที่เราจะรู้สึกเจ็บปวด กังวล หรือทุกข์ใจได้ การเรียนรู้ที่จะยอมรับความจริงและเผชิญหน้ากับความรู้สึกแย่ ๆ เหล่านั้นให้ได้คือสิ่งสำคัญ เพราะมันจะช่วยให้เราเข้าใจการใช้ชีวิตมากขึ้น และยังช่วยปรับมุมมองทางความคิดให้เราสามารถมีความคิดแง่บวกได้ด้วย 

Tips: เรียนรู้และเผชิญหน้ากับความเจ็บปวด

วิธีรับมือกับความเจ็บปวดและความเครียด เมื่ออารมณ์ดำดิ่งจนเกินรับไหว

ดูแลสุขภาพใจยังไง ให้ใจไม่ TOXIC ชีวิตแฮปปี้

โดนเมินจนรู้สึกไร้ตัวตน รับมือยังไงดีให้ใจไม่เจ็บจนป่วย

ชอบตัดสินใจผิดพลาดอยู่บ่อย ๆ จนเบื่อตัวเอง...แก้ยังไงดี ?

ก้าวผ่านช่วงเวลายาก ๆ ด้วยข้อคิดดี ๆ ที่จะช่วยให้เติบโตอย่างมีคุณภาพ

กล้าตั้งเป้าหมาย

การตั้งเป้าหมายจะช่วยกระตุ้นให้เราอยากทำสิ่งนั้นให้สำเร็จมากขึ้น สำหรับคนที่ไม่เคยตั้งเป้าหมายมาก่อน แนะนำว่าให้เริ่มตั้งเป้าหมายง่าย ๆ ก่อน เช่น จะเริ่มฝึกภาษาเกาหลีวันละ 5 นาที หรือจะเก็บเงินให้ได้วันละ 10 บาท เป็นต้น เมื่อเราทำตามเป้าหมายได้สำเร็จ เราก็จะรู้สึึกดีและภูมิใจในตัวเองมากขึ้น ซึ่งมันสามารถต่อยอดให้เรากล้าตั้งเป้าหมายที่ใหญ่มากขึ้นเรื่อย ๆ นั่นเอง 

บทความที่เกี่ยวข้อง

เคล็ดลับที่จะทำให้เราเก่งขึ้น 1% ทุกวัน

10 กิจกรรมน่าทำก่อนเปิดเทอม ช่วยเพิ่มประสบการณ์ชีวิต

‘AQ’ ทักษะจำเป็นในวันที่โลกหมุนเร็วจนตามไม่ทัน

เคล็ดลับที่จะเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนชอบลงมือทำจาก Stanford

รู้จักตัวเองมากขึ้นด้วยการพัฒนาบุคลิกผ่าน 'สี' ตัวเราคือสีอะไร ?

เปลี่ยนจากคนที่มองไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง เป็นคนที่รักตัวเอง

วิธีปรับ Mindset ปลุก Passion ปลดล็อคความสามารถเจ๋ง ๆ ในตัวเอง

6 วิธีพัฒนาทักษะสมอง EF ในวัยรุ่นให้เก่งและดี เอาตัวรอดได้

เทคนิคพัฒนาสมอง “ช่วยเพิ่ม IQ” เพิ่มความสามารถในการเรียนรู้

ทำยังไงดี เมื่อรู้สึกว่าตัวเองไม่สวยตาม 'Beauty Standard'

ให้มันจบที่ปีเก่า ! สิ่งที่ควรทิ้งส่งท้ายปีเพื่อชีวิตที่ดีกว่าเดิม