วิธีปฏิบัติธรรมที่เราสามารถปฏิบัติได้ในชีวิตประจำวัน

วิธีปฏิบัติธรรมที่เราสามารถปฏิบัติได้ในชีวิตประจำวัน

กราบเรียนท่าน อาจารย์ ดร.สนอง

อยากถามถึงวิธีปฏิบัติธรรมที่เราสามารถปฏิบัติได้ในชีวิตประจำวัน
ซึ่งเราต้องทำงานไปด้วยและยังมีภาระทางบ้านต้องดูแล
ยังไม่มีเวลาไปปฏิบัติอย่างจริงจังในสถานปฏิบัติธรรม

::: คำตอบ :::

การปฏิบัติธรรมในชีวิตประจำวัน สามารถทำได้ที่บ้านดังนี้

(๑) ทำใจให้มีศีล ๕ คุมอยู่ทุกขณะตื่น

(๒) สวดมนต์ก่อนนอน

(๓) ปฏิบัติจิตตภาวนาหลังสวดมนต์

(๔) อุทิศบุญกุศลให้เจ้ากรรมนายเวร และสรรพสัตว์