สุขแท้ที่จิตบริสุทธิ์ พบวิมุตติอยู่ข้างใน สุขแท้โดยไม่พึ่งกับสิ่งใด มีแต่ใจที่เมตตา ตลอดกาล...

สิริวฑฺฒโก

ความหอมของดอกไม้ยังมีวันโรยรา  แต่ความหอมจากใจที่มีเมตตาไม่มีวันดับไป...

สิริวฑฺฒโก

   "ออกกำลังกายต้องเคลื่อนไหว ออกกำลังกายต้องสงบ หยุดฟุ้งซ่าน หยุดคิดถึง อนาคตหรืออดีตที่ยุ่งเหยิงทั้งหลาย..." 

 สิริวฑฺฒโก

"ในเมื่อเราให้ความเมตตาต่อบุคคลอื่นได้ ทำไมเราจึงจะให้ความเมตตาต่อตัวเราไม่ได้"

สิริวฑฺฒโก

เมตตาจนไร้ตัวตน  จิตก็หลุดพ้นจากอาสวะ

สิริวฑฺฒโก