"รู้แล้วปล่อย เรียกว่าการปฏิบัติธรรม" (หลวงปู่ชา สุภัทโท)

. 

"รู้แล้วปล่อย เรียกว่าการปฏิบัติธรรม" 


" .. เราอยู่ด้วยความ "อนิจจัง" อยู่ด้วยความเปลี่ยนแปลงอย่างนี้ "รู้ว่า มันเป็นอย่างนีแล้วก็ปล่อย" เรียกว่า "การปฏิบัติธรรม" 

ธรรมภายในก็ดี ภายนอกก็ดี ล้วนเป็น "อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา" เป็นของไม่แน่นอน มีความเกิดเป็นเบื้องต้น มีความแก่ เป็นท่ามกลาง มีความตายเป็นที่สุด เหมือนกันหมด .. "