ความสุขเกิดขึ้นได้ง่ายเมื่อเราเห็น
และชื่นชมสิ่งที่เรามี ไม่มองสิ่งที่เราขาด 
คำว่า สันโดษ แปลว่า พอใจในสิ่งที่มี ยินดีในสิ่งที่ได้ 

ชาวบ้านในหมู่บ้านใกล้วัดอาตมา แทงหวย ๑๕ บาท โชคดีแทงถูก ได้เงิน ๖๐๐ บาท เขาดีใจมาก แต่พอเจอเพื่อนในหมู่บ้านซึ่งซื้อหวยตัวเดียวกัน แต่แทง ๕๐ บาท ได้เงินมา ๒๐๐๐ บาท พอรู้ว่าเพื่อนได้มา ๒๐๐๐ บาท ความดีใจก็เปลี่ยนเป็นความเสียใจเลย รู้สึกโมโหตัวเองที่แทงน้อยไป นี้เรียกว่าทุกข์ เพราะการเปรียบเทียบ

ถ้าเรามัวแต่เปรียบเทียบกับคนอื่น เราจะไม่มีความสุขเลยทั้งชีวิต เพราะเราจะเห็นคนอื่นมีมากกว่าเสมอ ไม่ว่าเราได้อะไร ก็จะไม่มีความสุขเมื่อเห็นคนอื่นได้มากกว่าหรีอดีกว่า 

ครั้งหนึ่งอาตมาไปบรรยายธรรม พอบรรยายจบก็แจกหนังสือเล่มเล็กๆ แต่หนังสือมีจำนวนจำกัด คนที่ได้รับต่างดีใจ พอหนังสือเล่มเล็กหมด อาตมาก็หยิบหนังสืออีกปึกหนึ่งขึ้นมา คราวนี้เป็นหนังสือเล่มใหญ่ คนที่ได้เล่มเล็กไปแล้ว เมื่อสักครู่ยังดีใจที่ได้หนังสือ แต่พอรู้ว่ามีแจกหนังสือเล่มใหญ่ด้วย ก็รู้สึกเสียใจเมื่อเห็นคนอื่นได้เล่มใหญ่ บางคนถึงกับเอาหนังสือเล่มเล็กมาคืนเพื่อแลกกับเล่มใหญ่ ทั้ง ๆ ที่ยังไม่ทันได้อ่านเล่มเล็กเลย เล่มใหญ่ดีกว่าเล่มเล็กหรือเปล่า เขาก็ไม่รู้เพราะยังไม่ได้อ่าน แต่เป็นทุกข์ที่ได้เล่มเล็ก ทั้ง ๆ ที่เมื่อกี้ยังดีใจอยู่เลย

ที่จริงหากเขาวางใจถูก แม้ได้เล่มเล็กก็น่าจะดีใจ เพราะดีกว่าไม่ได้อะไรเลย แต่พอเปรียบเทียบกับคนที่ได้เล่มใหญ่ ก็เลยเป็นทุกข์ทันที

เห็นไหม ขนาดได้ของฟรีก็ยังทุกข์เลยหากมีการเปรียบเทียบขึ้นมา

พระไพศาล วิสาโล - Phra Paisal Visalo
http://www.visalo.org/book/mordee_03.html