เราควรเดินทางสายกลาง เป็นทางพ้นทุกข์ ไม่สุข มีแต่สงบ
มรรค คือหนทางไปสู่ความสงบ
สุข...
..เป็นของไม่เที่ยง เป็นอารมหนึ่งที่ดึงเราเดินทางผิด
ทุกข์...
.. เป็นของไม่เที่ยง เป็นอีกอารมที่ดึงเราเดินทางผิด
ความสงบ ต่างหากเป็นทางสายกลาง ที่ควรเดิน
ละ ความสุข ละทุกข์ จิตใจสงบสบาย  

ธรรมรับอรุณ เช้าวันใหม่
ทางสองแพร่งที่ท่านต้องเลือกเดิน

๐ ปัญญาณ ที่กว้างใหญ่ ดุจแผ่นดิน
หากถวิล ต้องสร้าง อย่าร้างหนี
โยนิโสฯ ด้วยจิตไว้ ให้มากมี
เมื่อยามที่ อารมณ์เจิด เกิดเวทนา

๐ เมื่อผัสสะ บังเกิด เจิดจรัส
เห็นให้ชัด จับอารมณ์ บ่มตัณหา
โยนิโส มนสิการ ด้วยปัญญา
อย่าปล่อยให้ เวทนา ครอบครองใจ

๐ แม้รู้ทัน เวทนา ที่เกิดแล้ว
รีบปล่อยจิต หลุดจากแร้ว เร่งผลักไส
อย่าปล่อยจิต ชังชอบ กอบตามใจ
ตัดเวทนา ทันใด ในทันที

๐ ทรงตรัสไว้ ดังอยู่ ทางสองแพร่ง
มองเห็นแหล่ง เกิดปัญญา พาสู่ศรี
และทางเสื่อม สิ้นไป อย่ารอรี
เลือกวิถี เกิดปัญญา ที่พาเจริญฯ