ฝึก ลด ละ ปล่อยวาง ไม่ยึดติด ทุกสิ่งทุกอย่าง

ไม่ว่าชื่อเสียง เกียรติยศ ทรัพย์สินเงินทอง

ความดีหรือความไม่ดี เพราะทุกสิ่งไม่เที่ยง

เสื่อมไปเป็นธรรมดา แม้ชีวิตเราเองก็ไม่แน่นอน

หากฝึกใจดังนี้เป็นประจำ เมื่อต้องสูญเสียทรัยพ์สิน

หรือมีการพลัดพรากก็จะช่วยให้ทำใจได้ แม้เมื่อเผชิญ

ความตายก็จะทำใจยอมรับได้ง่ายขึ้น

:: พระไพศาล วิสาโล