ในทางพระพุทธศาสนา ควรเริ่มฝึกฝน พัฒนาตนเอง จากส่วนใด
อธิปัญญาสิกขา
อธิจิตตสิกขา
อธิสีลสิกขา
ควรฝึกฝน พัฒนาไปพร้อม ๆ กันทุกด้าน