สิ่งที่ให้พลังงานน้อย

สิ่งที่ไม่ให้พลังงาน

สารเคมีที่เป็นองค์ประกอบของอาหาร

สิ่งที่กินได้และก่อให้เกิดประโยชน์กับร่างกาย